원활한 운용 방법,카페의 오랜비젼 발젼을 함께 나누는 마음으로.. 회원추천,방문횟수(출첵,댓글),산행,둘레길,기타 참여도 기준따라 월,분기별 채점제로 본 산여행친구들카페 사랑 기여도로 인정하여 드리는 제도를 정착화 하겠습니다. 반듯이 카페에 오시면 흔적들을 남겨 주셔야 불이..

수면시간 동안 부족했던 수분 공급… 혈행·장운동 개선하고 에너지 효율도 높여 ‘탈수’의 시작은 아침이다. 사람에 따라 다르지만 7~8시간의 수면시간 동안 우리 몸은 아무 것도 마시지 못한 채 아침을 맞는다. 이때 충분한 수분 보충이 필요하다. 밤 사이 지친 몸에 수분을 공급하면 ..

"여행 함께 가실 분∼" 온라인서 뭉쳐 같이 떠난다 2030 '따로 또 같이' 새 트렌드로 기간-목적지 같은 '여행 친구' 모집.. 숙박비 등 아끼고 외로움도 해결 여행업계도 상품개발 적극 나서 회사원 이모 씨(30)는 올해 여름휴가 때 온라인 카페에서 여행 친구를 모집해 베트남으로 여행을 떠났..

실업급여대상 구직활동

"노인들 성기능 떨어지면 병치레 잦고 노화 빨라져" 아무리 나이를 먹어도 숟가락 들 힘만 있으면 성생활이 가능하다는 얘기가 있다. ‘숟가락 들 힘’으로 표현되는 발기(勃起) 자신감을 잃으면 노화가 급격히 진행된다는 연구 결과가 국내에서 처음으로 나왔다. 서울아산병원 노년내과 ..

"추운 날씨엔 뜨끈한 국물"..알고 보니 치아에 독 되는 지름길? 날이 추워지면서 뜨거운 국물 요리 찾는 분들 많으실 겁니다. 따뜻한 국물이나 차, 커피는 몸을 녹이는 데도 효과적이라 겨울철에 더 찾게 되는데요, 뚝배기에 나오는 국밥, 막 끓인 전골 등의 국물 요리가 치아에 손상을 주..