코코아, ‘다이어트’에 특효!

(리뷰스타 유승근 기자)코코아가 다이어트에 특효라는 연구 결과가 밝혀지면서 수요가 늘어나고 있다.

미국 헬스데이 등 많은 해외 의료 전문 사이트에서는 전 세계 많은 의료진들이 코코아내 성분에 풍부한  식이섬유질이 있어 다이어트에 이만큼 좋은 음료가 없다고 밝히고 있다고 인용해 보도를 했다.

아울러 코코아를 자주 마시면 뇌의 피로를 풀어주고 각종 질병 예방에도 큰 도움을 줄 수 있고, 가정에서 예방을 할 수 있는 있는 건강 음료로 각광을 받고 있다.

하지만 지나친 섭취는 피하고 하루 평균 2~3잔 정도가 가장 적절한 양이라고 전문가들은 권하고 있다. 추워진 날씨에 코코아 한잔이 오히려 충분한 다이어트 및 건강 예방 음료로 각광을 받을 수 있을 것으로 보인다.