[중앙일보 유지상] 　양반가대한민국의 1등 맛 고을은 역시 전주다. 상다리가 휠 정도로 떡 벌어지게 차린 한정식의 앞에 ‘전주’가 붙으면 더 푸근하고 푸짐한 기분이다. 황·백·적·청·흑의 오방색 재료가 화려하게 펼쳐지는 비빔밥에도 ‘전주’가 앞서야 더 맛깔스럽다. 서민들의 해장 음식인..

한방에서는 체질에 따라 궁합이 맞는 술과 안주가 따로 있다고 본다. 더운 성질의 소주는 소음인이나 태음인에 적당하다고 한다. 어느새 달력을 보면 두 장밖에 남지 않아 이런 저런 모임 약속이 잡히기 시작하는 때다. 각종 모임에서 빠지지 않는 것이 바로 술. 술을 마시지 않는 것이 어렵다면 요령 ..

혈관을 청소하는 시금치 시금치는 특히 심장병 예방에 좋다. 막힌 혈관을 뚫어 혈액 순환을 개선시켜주기 때문에 꾸준히 먹을 경우 갑작스러운 심장마비로 비명횡사할 확률이 줄어든다. 또한 신장의 기능을 활성화시키는 등 신장 건강에도 도움이 된다. 하지만 매일 500g 이상 섭취할 경우에는 오히려 ..

집에서 간단히 할 수 있는 3가지 방법을 소개합니다. 몇일만 꾸준히 해 보시길~~ 등산 하시는 분만이 아니라 무릅 안좋으신분 모두 해당됩니다. 돌팔이가 하는 이야기가 아니고 정형외과 의사분들이 권하는 운동입니다, 3가지 다 못하시면 1번을 하십시요~ (무릅이 아프신분들) 1. 다리뻗기 : 의자에 곧게..

출처 : 파란세상글쓴이 : 보라빛향기 원글보기메모 :

행복한 인생을 위한 10가지 "에너지 버스" Rule Rule#1 :당신 버스의 운전사는 당신 "자신"이다. Rule#2 :당신의 버스를 올바른 방향으로 이끄는 것은 "열망","비젼" 그리고 "집중"이다 . Rule#3 :당신의 버스를 "긍정 에너지"라는 연료로 가득 채워라 Rule#4 :당신의 버스에 사람들을 초대하여라.그리고 목적지를 향..